Krav Maga er et meget enkelt og logisk system, der bygger på vores instinktive reaktioner og reflekser.
Krav Maga er ikke en “kampsport”, og der er derfor heller ingen konkurrencer eller turneringer. På gaden er der ingen regler – intet fair play, og ingen der vinder. Det gælder om at komme væk med livet og førligheden i behold. Det er den virkelighed vi forbereder dig på.
Alle instruktører har gennemgået en meget grundig uddannelse hos top-niveau instruktører fra Israel, certificeret af Eyal Yanilov selv.
Træningen gør dig mentalt og fysisk robust og giver dig værktøjer og løsninger, så du kan handle i en stresset og potentielt farlig situation.
Specielt det taktiske element i træningen er noget af det der gør Krav Maga unikt.
Du oparbejder en “værktøjskasse” med teknikker og træner dig i vælge den rigtige i en given situation.
Sikkerheden under træningen har højeste prioritet.
Du lærer kort sagt at beskytte dig selv og dem du holder af på en sjov og fysisk udfordrende måde.
Vi har ikke bælter, men istedet et grads system: Practicioner (P1-P5), Graduate (G1-G5) og Expert (E1-E5). De første år går der typisk 4-6 måneder mellem gradueringerne og senere længere tid.
Du skal være mindst 16. år og have en ren straffe attest for at træne på voksen holdene.
Træningen indeholder bl.a…
Forebyggelse og de-escalering af konflikter
Grænse sætning
Forsvar mod slag, spark og fastholdelser
Forsvar mod slag- og skydevåben
Forsvar mod flere modstandere
3. parts beskyttelse
© 2023 Copenhagen Selfdefence, Emdrupvej 115a, 2400 København NV. Mob 2261 5895.